Les randonnées Santé

Ces petites randonnées, d’une distance de 6 km pour 3 heures, avec des dénivelés n’excédant pas 150m, permettent aux personnes ayant des difficultés de marche (passagères ou définitives ) de continuer cette activité tout en découvrant le patrimoine, la faune et la flore  proches de chez nous.

Ces sorties, qui peuvent   durer 5 heures sur 9km, avec un repas tiré du sac durant le parcours,  attirent aussi par leur coté balade des randonneurs et randonneuses plus habitués aux  longues distances.

Cet amalgame permet aussi de consolider les liens entre membres du club.

Les quelques photos prises sur les sorties de cette saison  vous en apportent la preuve. (lien vers l’album photos)

   Alors bonne marche à toutes et tous

   Bernard et Jean Michel

MARTIGUES Illuminé !

Ce samedi 11 décembre 2021  Notre association RSD Martigues  a organisé, en collaboration avec l’Office de Tourisme de Martigues, la 21ème édition de la Rando Martigues Illuminée ,ouverte au public.

C’est sur un parcours de 9km que les 130 participants et participantes, encadrés de 15 animateurs de l’association, ont pu découvrir notre cité depuis les hauteurs de la Chapelle Notre Dame de la miséricorde .

A la tombée de la nuit les randonneurs se digèrent vers les quartiers de Ferrières et de l’Ile afin d’y admirer les illuminations proposées par la municipalité .

De là les participants rejoignirent le point de départ où tout en dégustant  un vin chaud offert par l’Office du Tourisme, ils ont pu se « faire tirer le portrait » gratuitement .Ramenant ainsi un joli souvenir

Crédit photo Julien Coillard

Merci à Biedermann Jean-Michel – Bouquet Jean – Chirat-Pacini Bernard Coillard Julien – Fabre Jakie – Lande Marc – Lemel Renée – Nerin Jean-Michel – Pelletier Alain – Trilha Michel , Amalfi Corinne – Benoit Geneviève -Biedermann Liliane et Paytra Martine ,Notre président Gérard Etienne et tout le secrétariat pour la préparation

Bernard

La marche Nordique

 14 décembre 2021 –  Activité  Marche Nordique

« Après la pluie, vient le beau temps », ce fut  l’occasion d’organiser, par cette belle matinée hivernale, une séance de Marche Nordique autour de l’étang du Pourra. Le sol était gelé, le froid piquant, ce qui n’a pas empêché notre joyeuse équipe de parcourir ce paysage bucolique des environs de Castillon.

Marie-Paule 

Sur les chemins de la transhumance – Le GR69

La Routo, de l’occitan far la routo, transhumer, est un projet franco-italien ayant pour objectif le développement des territoires autour de la pratique de la transhumance et de l’itinérance touristique. Il est issu de plus de dix ans d’échanges entre la Maison de la transhumance (Salon-de-Provence) et l’Unione Montana Valle Stura (Piémont italien) et vise à la mise en œuvre et l’animation d’un itinéraire et d’un réseau transfrontaliers reliant la plaine de la Crau à la vallée de la Stura.

L’itinéraire de grande randonnée GR®69 La Routo®, relie ainsi les plaines de basse Provence aux vallées alpines du Piémont en s’appuyant sur les anciennes drailles et carraires, sur les traces des troupeaux ovins qui pratiquaient la grande transhumance estivale.

plus d’informations sur : https://larouto.eu/

Reprise des randos – Les photos

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Juin – Les photos

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Mai – Les photos

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