Archives pour la catégorie A découvrir

26-04-18 Entre Mer & Etangs


Entre Mer & Etangs ?

L’aboutissement d’un grand projet d’aménagement de circuits de randonnées au nord du canal de Caronte sur les communes de Martigues, Port de Bouc et Saint Mitre les Remparts.

8 boucles locales, 9 portes d’entrée et une boucle territoriale qui ceinture cet ensemble.

RSD Martigues vous invite à participer à une randonnée découverte de cette boucle territoriale qui, du départ de Ferrières, nous conduira à Figuerolles, Caderau, Massanne, Varage, St Blaise, Castillon, Gare de Fos, Port de Bouc (La Baumasse, La Lèque, le canal, anse Aubran), St jean, Croix Sainte, Caronte et Ferrières.

Au programme de cette journée sportive :

  • 38km
  • 350m de dénivelé
  • 9h30 de marche
  • 97 à l’Index IBP

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Découvrir l’analyse IBP

Rendez vous le jeudi 26 avril, 7h45 au Jardin de la Rode derrière la piscine pour un  départ à 8h00

Cliquer pour voir en grand
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Marche nordique du 21 novembre


Une fois n’est pas coutume, un retour en vidéo sur nos marcheurs nordique.
Vidéo en ralenti pour que chacun puisse étudier ses mouvements !

Tout d’abord une intégrale des 3 groupes (32 présents)

Ensuite le groupe 3 à la manœuvre !

Sauvequiveut.fr


Développée par les Sapeurs-pompiers de France dans le cadre de leurs actions de prévention à destination du grand public, sauvequiveut.fr vous permet de tester vos connaissances sur les gestes et comportements qui sauvent tout en vous amusant et en défiant vos amis !

Que faire en cas d’incendie ?
Que faire lors d’une inondation ?
Face à un arrêt cardiaque ?
En cas d’hémorragie ?

A travers une succession de missions très réalistes, vous pouvez vérifier si vous avez les bons réflexes en cas de danger.

Allez c’est parti ! Cliquez ici !

Catalunya Trek Festival


Retour en vidéo sur le Catalonya Trek Festival, rassemblement européen printanier à Rosas (Catalogne) de plusieurs centaines de randonneurs de toute l’Europe sur le sentier E12 (Gibraltar – Sicile).

Nos collègues Christine & Gérard Etienne étaient présents ! A voir au premier rang  à partir de 5’20 dans la vidéo …

Ce rassemblement fait suite à celui du printemps 2015 à la Colle sur Loup (Alpes Maritimes).

23-09 Journée des associations


Samedi 23 septembre, c’est la rentrée des associations martégales !
Elles seront là à votre rencontre :

10h à 18h à la Halle de Martigues

Bien sûr RSD Martigues sera présent !
Une excellente occasion de découvrir nos activités, notre programme et de rencontrer nos bénévoles !

RSD Martigues ce sont

Des randonnées à la journée (vendredi & dimanche)
Des randos douces l’après midi
De la marche nordique
Du longe-côte marche aquatique
Des séjours

Notre dépliant de présentation de la saison 2017-2018 est disponible en ligne en cliquant ici

Pour nos adhérents, ce sera l’occasion de venir vous inscrire pour la nouvelle saison : n’oubliez pas bulletin d’inscription, certificat médical et chèque !

Le programme complet en cliquant ici
La liste des associations en cliquant ici