Archives pour la catégorie Au programme

Repas de fin de saison


Ce samedi, s’est tenu notre repas convivial annuel de fin de saison, même si c’est encore un peu tôt, mais … calendrier oblige !

C’est une centaine d’adhérents qui se sont retrouvés à la Maison pour Tous de Carro, très gracieusement mise à notre disposition par la municipalité de Martigues, pour fêter comme il se doit une saison bien remplie d’activités !

Merci encore à :

  • chacun pour sa participation « alimentaire » à ce moment de convivialité, qui pour une entrée, qui pour un plat ou encore un dessert …
  • la brillante équipe d’organisation qui a mis en place la « salle à manger » et son décor, et également la remise en état des lieux après notre passage
  • la municipalité de Martigues toujours présente à nos côtés pour tous ces moments de convivialité

Plus de photos grâce à
Alain en cliquant ici
Julien en cliquant là

Prochainement, les pôts avant l’été pour les longeurs et les nordiques !

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Marche nordique du 21 novembre


Une fois n’est pas coutume, un retour en vidéo sur nos marcheurs nordique.
Vidéo en ralenti pour que chacun puisse étudier ses mouvements !

Tout d’abord une intégrale des 3 groupes (32 présents)

Ensuite le groupe 3 à la manœuvre !

Saison 2017 – 1ère sortie


C’est parti ! Et c’est un duo de  « Jean Michel » qui s’y colle pour cette première rando de la nouvelle saison !

Pas trop exigeante, à proximité pour une reprise.
Rando au gré des sentiers au dessus de la Côte Bleue entre Romaron et vallon de Valtrède.

Cette sortie est ouverte à toutes et tous, en sortie d’essai pour les non adhérents.

Pour plus d’info :
la fiche descriptive
le plan d’accès au point de départ

Et pour les non adhérents, la fiche « Sorte d’essai » à remettre le jour de la sortie

Bonne randonnée !

Bientôt la rentrée


Septembre approche à grand pas ! Et voila bientôt la reprise de nos activités de randonnées, les animateurs de marche nordique et de longe-côte étaient restés actifs en juillet et aout.

Que vous soyez une nouvelle recrue  ou un de  nos 213 adhérents pensez à préparer vos documents :
Bulletin d’adhésion
Certificat médical (modèle FFRandonnée)
Sur ces 2 documents n’oubliez de préciser les activités pratiquées : randonnée, marche nordique, longe-côte

Le dépliant de la saison 2017-2018 est disponible en ligne en cliquant ici
Le programme rando de la nouvelle saison se consulte en cliquant sur ce lien.

Et pour conclure en fraicheur une petite vidéo sur notre première sortie longe-côte à la plage du Jaï de Chateauneuf :

09-04 Sigonce (04) & Tulipes


Pour ce dimanche 9 avril une rando dans les paysages de Giono, entre Lure, Forcalquier et la Durance.
Plusieurs hameaux à visiter …
Et au retour les champs de tulipes de La Brillanne, avec un petit air des Pays Bas

Photos de la reconnaissance
Photos d’une sortie de 2015 avec les tulipes en fleurs

Animateurs du jour :  Julien, Jackie & Ahmed

Inscriptions : par mail ou téléphone (coordonnées sur la fiche descriptive)
Niveau :
P1 – 14km – 500m de dénivelé – 5h00 de randonnée
Indice de difficulté :
65
Trace :
IBPindex
Départ : Sortie en voitures – RV 7h45 parking de la piscine ou 9h30 à Sigonce (prévenir les animateurs).
Pour le parking et l’itinéraire cliquez ici
Coût de la sortie : 15,00€ par personne à remettre au chauffeur (4 par voiture)