Techniques MN en vidéos


Pour mieux connaitre cette activité, nous vous proposons quelques vidéos « piochées » sur la toile, vidéos qui vous permettront de mieux appréhender cette discipline.
Mise à jour du 01-04-17 – Un ensemble très complet sur la MN, par sikana.fr

Présentation générale

La technique ET les bienfaits

Une présentation très rapide

et une autre exemplaire et très complète. A voir et revoir !

La technique

La méthode ALFA (20-02-16)

2 présentations italiennes
Par une féminine : Claudia Parisi

Par une homme : Pino Dellasega

Le même très ralenti pour mieux comprendre la « gestuelle »

Exemple espagnol

Erreurs à éviter

Un ensemble très complet de vidéos :

Marcher est dans notre Nature

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