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Maladie de Lyme


Le ministère de la Santé et Santé Publique France diffusent de nouveaux documents d’information sur la prévention des piqûres de tiques pour prévenir la maladie de Lyme :

Un dépliant d’information : cliquez ici

Un document synthétique d’information : cliquez ici

2 documents à consulter pour en savoir plus et les bonnes pratiques à mettre en œuvre pour se prémunir contre cette très grave affection

Association Lyme Sans FrontièresPar ailleurs le très intéressant site « Lyme sans Frontière » pour aider les victimes de cette maladie très mal prise en compte par les milieux médicaux.

Vous y trouverez une fiche diagnostic à compléter :
http://tinyurl.com/jor7mzu

Les bienfaits de la randonnée


LA RANDONNÉE RENFORCE LE SQUELETTE ET LES ARTICULATIONS

La randonnée stimule la formation du tissu osseux, ce qui la rend particulièrement intéressante pour les jeunes en pleine croissance (qui constituent leur capital osseux) comme pour les moins jeunes (elle diminue les pertes)…

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Marcher : Excellent pour la santé !


Court extrait d’un article de « Sciences & Avenir » du 20 janvier 2015 :

MARCHE. Adhérer à un club de marche serait l’une des méthodes les plus simples pour améliorer sa santé et son moral, selon une étude publiée dans la revue médicale British Journal of Sports Medicine. Pour arriver à ce résultat, des chercheurs de l’université britannique d’Est Anglia ont analysé les résultats de 42 études déjà publiées sur des membres de clubs de marche …
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