Du nouveau à RSD


Longe Côte ( ou encore MAC – Marche Aquatique Côtière ) ?
Une nouvelle activité qui démarre à RSD !

Découvrir la joie d’un exercice physique « en apesanteur » dans l’eau de mer lors de séances d’une heure environ.
Un exercice sans difficulté pour les débutants, avec un niveau d’eau entre nombril et aisselles, dans lequel bras et jambes travaillent pour vous faire avancer !
Les sportifs quant à eux pourront s’orienter vers la progression avec pagaie.

Une vidéo avec notre président à l’œuvre, prise fin mai sur le stage de formation fédérale à la Seyne sur Mer :

Vous avez envie d’en savoir plus sur la pratique de cette nouvelle  activité  à RSD, ou encore  de faire une séance d’essai ?
Dans ce cas contactez nous !

Découvrir le dépliant d’information fédéral en cliquant ici !

A découvrir également sur le site national de la FFRandonnée

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